Wprowadzenie do medytacji

  • Jesteś zainteresowany medytacją?
  • Nie wiesz, czy się do medytacji nadajesz i od czego właściwie zacząć?
  • Może próbowałeś medytować, ale nie miałeś okazji skonsultować się z doświadczonym nauczycielem?
  • A może medytujesz już dłuższy czas i chcesz się dalej rozwijać?

W każdym przypadku jesteś miło widziany.

Zapraszam na czterogodzinny warsztat, który odbędzie się 3.marca 2020 godz. 16.30 – 20.30
w Wojewódzkim Domu Kultury w Kielcach 

Z warsztatu wyniesiesz praktyczne doświadczenia i wiedzę o tym :

o   Co to jest medytacja?

o   Jak zacząć medytować?

o   jaki bywają trudności i pułapki w medytacji.

Wszystko w ramach jedynego w swoim rodzaju podejścia do medytacji, które unika religijnych dogmatów czy guru.

Warsztat poprowadzi Henryk Szmidt

Nauczyciel medytacji o ponad trzydziestoletnim doświadczeniu, specjalista w obszarze innowacji, konsultant strategiczny, coach a także informatyk, artysta. 

Wykształcenie psychologiczno-filozoficzne i zainteresowanie naturą ludzką łączy z bogatym doświadczeniem biznesowym. Pracował m.in. jako Dyrektor Zarządzający i Prezes Zarządu firmy We-Impact w Chinach, prowadząc międzykulturowy projekt stworzenia Centrum Innowacji dla Firmy Mercedes-Benz w Pekinie.

Medytacji uczył się w różnych tradycjach, a szczególnie wpłynęły na niego Dzogchen i Zen.
Kierował treningami instruktorów medytacji w jednej z większych organizacji buddyjskich we Francji – gdzie mieszka od 1981 roku. Założył Presence d’Esprit – stowarzyszenie rozwoju osobistego zajmujące się propagowaniem technik medytacji.
Treningi medytacyjne prowadził także w Anglii i w Polsce, gdzie się urodził i wychował, oraz w Chinach – gdzie mieszkał przez dwa lata i dokąd wielokrotnie podróżował.

Autor książek i artykułów z tematyki medytacji, coachingu, zarządzania, innowacji i międzykulturowości. Aktualnie, swoje artykuły o medytacji, publikuje m.in. w czasopiśmie „Mindfulness”

Koszt uczestnictwa – 220 zł

Wpłata do 25 lutego 2020.

Pospiesz się – ilość miejsc ograniczona, o przyjęciu na warsztat decyduje kolejność wpłat.

Zapisy: