Medytacja z Henrykiem Szmidtem

„Czasami spotykamy wyjątkowych ludzi, czasami trafiają się wyjątkowe okazje i wyjątkowe wydarzenia…
Dla mnie taki wyjątkowy jest ten wyjazd. Prawdę mówiąc organizuję go w dużej mierze z czysto egoistycznych pobudek, bo wiem ile spokoju i dobrej energii daje mi medytacja i telefoniczne konsultacje z Henrykiem Szmidtem ♥
Pomyślałam więc, że cudownie byłoby pomedytować razem z Henrykiem i grupą pięknych wspierających ludzi (bo tylko tacy przyjeżdżają na tego typu wydarzenia), … namówiłam Henryka na przyjazd do Polski i znalazłam cudowne miejsce, w którym do sali medytacyjnej zaglądają drzewa, a właścicielka gotuje najlepsze na świecie wegetariańskie jedzenie ♥
Już tam jestem, czuję zapach wiosny, widzę budzącą się do życia przyrodę, pąki drzew za oknem, słyszę śpiew ptaków i oddaję się medytacji.
Miło tak sobie pomarzyć, ale żeby marzenia się mogły ziścić trzeba działać i to dość szybko.
Zapraszam więc już teraz tych, którzy chcą z nami pobyć, podoświadczać, zajrzeć wgłąb siebie.
Czytajcie dalej, kontaktujcie się ze mną i … do zobaczenia 🙂 ”
Dorota NawrotekPS
Osoby, które już wstępnie się zadeklarowały mają oczywiście zapewnione miejsca.
Będę do Was dzwonić.

Moje namiary:
dorota.b.nawrotek@gmail.com
605 687 666
lub na messangera

OPIS WARSZTATÓW:

Warsztaty są skierowane do wszystkich zainteresowanych medytacją, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych. Jedni odkryją nieznane im techniki, dla innych będzie to ponowna okazja
do praktyki, z dala od zgiełku codziennego życia i jego problemów.

Zagłębimy się w różne techniki: medytacja siedząca, w ruchu, medytacja prowadzona, skierowana na różne obiekty skupienia; poznamy także kilka sposobów na integrowanie medytacji w życiu codziennym. Wszystko jest ujęte w ramach jedynego w swoim rodzaju podejścia do medytacji, które unika religijnych dogmatów czy guru. Zindywidualizowany sposób pracy pozwala na dostarczenie uczestnikom formuły odpowiadającej osobistym potrzebom: medytacja z dominantą relaksacji dla jednych, szczegółowe wyjaśnienia dla innych i intensywna, skupiona praktyka dla pozostałych.

Na początku uczymy się uspokajania umysłu.
Jest to seria technik mających na celu stabilizację umysłu, zwykle wzburzonego przez myśli i emocje.
Naszym celem jest ujawnienie stanu polegającego na jasności, relaksie i uspokojeniu.
Praktyka medytacji pozwala nam przyjąć i odkryć na nowo, naszą podstawową, harmonijną dobroć, w pogodzie ducha
i bez nadmiernych oczekiwań czy uprzedzeń.

Kurs będzie prowadzony przez HENRYKA SZMIDTA – praktyka i nauczyciela medytacji o kilkudziesięcioletnim doświadczeniu. Kierował on treningami we Francji – gdzie mieszka od 1981 roku i gdzie założył Presence d’Esprit – stowarzyszenie rozwoju osobistego zajmujące się propagowaniem technik medytacji. Treningi medytacyjne prowadził także w Anglii i w Polsce, gdzie się urodził i wychował oraz w Chinach – gdzie mieszkał przez dwa lata.

Trening będzie połączony z praktyką wizualnej sztuki kontemplacyjnej.
Codzienna praca będzie się odbywała w trzech dwugodzinnych sesjach.

Każda sesja zawiera trzy elementy:
-Teoretyczne wprowadzenie i instrukcje dotyczące fizycznej i psychicznej postawy.
– Praktyka medytacji w jednej lub kilku krótkich sesjach, w zależności od umiejętności i motywacji uczestników.
– Wymiana oraz pytania i odpowiedzi pomiędzy uczestnikami a prowadzącym.
Oprócz tego uczestnicy będą mogli (opcjonalnie) brać udział w dodatkowych sesjach medytacyjnych w ciągu dnia.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Wyjazd medytacyjny z Henrykiem Szmidtem
14 – 17 marca 2019
Centrum holistycznej odnowy Siódmy Las
Zawada 51, 24-160 WĄWOLNICA
(okolice Kazimierza Dolnego i Puław, województwo lubelskie)

Noclegi w pokojach 1,2 i 3-osobowych z łazienkami
Zaliczka na noclegi i wyżywienie ( 3 posiłki) – 100% KWOTY – 630 zł – wpłata do 10 stycznia
Opłata dla prowadzącego 140 € – na miejscu

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, O PRZYJĘCIU DECYDUJE KOLEJNOŚĆ WPŁAT