„Kobieta nigdy nie wie, czego chce,
ale nie spocznie, dopóki celu nie osiągnie”.
Jean-Paul Sartre
.
.
Z okazji Dnia Matki – 9 czerwca 2016 na godzinę 17.00 do Willi Hueta – zapraszamy wszystkie mamy :
- i te ambitne, nadmiernie perfekcyjne,
- i te nieco pogubione,
- czasem pełne radości życia, a czasem wątpliwości,
- przemęczone i przerażone uciekającym czasem,
- ale również te realizujące spokojnie swoją życiową misję.
W czasie warsztatu zastanowimy się:
- Jak czerpać siłę z macierzyństwa?
- Czy wychowywanie dzieci może wspierać rozwój zawodowy?
- Jak zbudować poczucie własnej wartości w sobie i swoich dzieciach?
- Jak przestać się poświęcać?
- Jak się odżywiać, a nie tylko jeść?
- Jak nie zginąć w gąszczu pozornie zdrowych produktów na półkach – jak czytać etykiety?
- Gdzie jest granica sensu i bezsensu ?
- Na co szkoda Ci życia?
Warsztat składa się z dwóch części.
W czasie pierwszej uczestniczki dowiedzą się, jak zbudować poczucie własnej wartości, jak wyznaczać życiowe cele, co zrobić, żeby łatwiej było przeprowadzać zmiany.
W drugiej poznają najnowsze zasady zdrowego odżywiania, nauczą się czytać etykiety oraz zastanowią się jak komponować łatwe w wykonaniu zdrowe posiłki.
Prowadzące:
Dorota Nawrotek – trener grupowy, akredytowany coach Izby Coachingu, wykładowca, dziennikarz.
Pasjonuje ją człowiek – jego wewnętrzna siła, niepowtarzalność i zdolność tworzenia.
Za fundament, pozwalający osiągać skuteczność w każdej dziedzinie, uważa ugruntowanie poczucia własnej tożsamości i własnej wartości.
Możliwościami ludzkiego umysłu interesuje się od szkoły podstawowej, kiedy to przeczytała pierwszy rozwojowy artykuł w czasopiśmie „Uroda”.
Na co dzień pomaga rozwijać potencjał osób zajmujących kluczowe miejsca w firmach i organizacjach.
Pracuje też z klientami indywidualnymi.
Z przyjemnością bierze udział w konferencjach i seminariach (m.in. „W stronę zmian”, „Coachowisko”), pisze bloga rozwojowego, a także współpracuje z czasopismem „Charaktery” .
Wspiera ją szerokie doświadczenie zawodowe – zajmowała się m.in. handlem, hotelarstwem, dziennikarstwem radiowym i telewizyjnym, prowadziła firmę edukacyjną. Nieustannie się uczy kończąc różne studia, kursy, szkolenia (obecnie studiuje psychologię).
Jest wykładowcą Politechniki Świętokrzyskiej, Rzecznikiem Prasowym Izby Coachingu i Dyrektorem Oddziału Świętokrzyskiego Izby Coachingu. Prowadzi firmę Obszar Rozwoju http://obszarrozwoju.pl/
Prywatnie matka trójki dorosłych dzieci, żona i babcia czteromiesięcznego Tadeusza.
Trudy i radości macierzyństwa zna od podszewki – będąc żoną marynarza wychowywała dzieci, uczyła się i pracowała, a przy okazji zwyciężyła z ciężką chorobą.
Spotkanie poprowadzi w duecie ze swoją córką – Anną.
Anna Malinowska – dietetyk, diet coach, fotograf.
Szczęśliwa żona i mama małego Tadeusza. Właścicielka firmy Zdrowy Nawyk, http://zdrowynawyk.pl/.
Absolwentka dietetyki na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz studium diet coachingu w Warszawie.
Jest ekspertem Narodowego Programu Walki z Zawałami, Udarami i Chorobami Układu Krążenia – współtworzyła II Narodowy Test Ryzyka Chorób Serca i Naczyń „Mam Dobry Cholesterol”.
Pomysłodawczyni i koordynatorka kampanii społecznej „Studencie czy wiesz, co jesz?!?!, organizowanej pod patronatem Zakładu Higieny i Dietetyki Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Polskiego Towarzystwa Higienicznego.
O trzech lat, w ramach ogólnopolskich warsztatów prowadzonych pod hasłem „Świadoma mama”, prezentuje młodym matkom i kobietom w ciąży najnowsze badania dotyczące zasad zdrowego odżywiania, doradza jak komponować dietę, żeby wspierała urodę i zdrowie kobiet, a także rozwój dzieci.
Jest zwolenniczką zdrowej, zbilansowanej diety, którą przetestowała na sobie samej. Kiedyś jej sylwetce można było sporo zarzucić – stosując podstawy wiedzy o właściwym odżywianiu i zapewniając sobie odpowiednia dawkę ruchu osiągnęła spektakularny efekt – bez restrykcyjnego reżimu schudła 30 kilogramów.
W wolnym czasie fotografuje. Studium Fotografii w Krakowskich Szkołach Artystycznych ukończyła wernisażem z kobiecego aktu.
Termin spotkania – 9 czerwca 2016 godzina 17.00 – 20.30
Miejsce – Willa Hueta.
Zapisy: http://obszarrozwoju.pl/kontakt/zapisy-na-szkolenie/
Po rozwinięciu paska „wybierz usługę” należy wybrać właściwą opcję.
Inwestycja:
- przy wpłacie do 31 maja- 50 zł,
- przy wpłacie od 1 do 9 czerwca – 60 zł
W cenę wliczono serwis kawowy.