To szkolenie jest dla Ciebie jeśli:
- Nie cierpisz nadętych przemówień i teatralnego patosu.
- Chcesz nauczyć się mówić sensownie i nie przynudzać.
- Nie wiesz, co zrobić, żeby się mniej stresować, zabierając publicznie głos.
- Nie wiesz, jak sobie poradzić z trudnymi słuchaczami.
- Przyda Ci się umiejętność wystąpienia przed kamerą (chociażby laptopa).
Zapraszam, jeśli masz gotowość na eksperymentowanie i refleksję, z niewielką domieszką niezbędnej wiedzy.
Stworzę Ci przestrzeń do rozwoju, do wydobywania swoich atutów i potrzeb, do wzmacniania poczucia własnej wartości.
Będziesz mieć dużo okazji do praktyki i analizy swoich nagranych wystąpień, wszystko bez przydługich wykładów i nieskończonego roztrząsania każdego drgnienia Twojego głosu, czy powieki.
Najbardziej zależy mi, żebyś umiał „złapać” zdrowy dystans do siebie i odnalazł własny indywidualny styl 🙂
Opinie moich uczniów:
„Byłam już wcześniej na szkoleniu z wystąpień, ale to zdecydowanie więcej mi dało.”
” Bardzo pomocne były dla mnie techniki oddechu oraz metody radzenia sobie ze stresem”.
” Wspaniała Pani trener. Sprawiedliwa w ocenie, a zwłaszcza prawdomówna do bólu.”
„Można odkryć się na nowo, a nawet odrodzić. Dziękuję za „zdrową” lekcję.”
” W środę miałem niespodziewane wystąpienie publiczne w mojej firmie 🙂 Miałem krótki czas na przygotowanie wypowiedzi.
Chcę powiedzieć, iż wyszło według mojej opinii zajebiście!!!!
Jestem pewien, iż nasze spotkania bardzo wiele wniosły i to właśnie pomogło.
Powiedziałem to co chciałem, konkretnie, wejście – wyjście super. Trochę spontanu, niewielkie błędy.
I zero stresu jak już wyszedłem na scenę 🙂
Także, chcę Ci już dziś serdecznie podziękować za wkład jakiego dokonałaś.
Nabrałem trochę luzu i dystansu do siebie.”
” Szkoleń nigdy dość –pomyślałam widząc ogłoszenie o warsztatach z wystąpień publicznych organizowanych przez Dorotę. I jeżeli, tak jak ja, macie obawy przed nagrywaniem swoich wystąpień na kamerę, to na tych spotkaniach możecie o tym lęku zapomnieć. Dużym plusem naszych spotkań była kameralna grupa, koncentracja głównie na ćwiczeniach, ambitne prace domowe i fakt, że spotkań było kilka. Nad swoimi wystąpieniami pracowałyśmy więc praktycznie cały miesiąc, a nie jeden dzień czy weekend. Uczestniczyłam już w kilku warsztatach z wystąpień publicznych, ale były to pierwsze, po których czuję, że wiedzę i porady prowadzącej wykorzystuję w praktyce”.
Magdalena Fularska-Pacholczak
właścicielka FANFAR PR
25.05.2016
W trosce o maksymalizację efektów pracujemy według systemu
4 x 4 x 4
czyli:
- mamy cztery spotkania,
- warsztaty prowadzone są przez 4 godziny zegarowe raz w tygodniu,
- zajęcia odbywają się w 4-osobowych grupach.
Każdy z uczestników otrzymuje dodatkowo:
- 1, 5 godzinną indywidualną sesję poświęconą analizie własnych atutów i obszarów do rozwoju,
- nagrania swoich wystąpień,
- krótkie pisemne rekomendacje podsumowujące wybrane wystąpienia,
- materiały szkoleniowe.
Treści programowe:
1.Autoprezentacja i inne metody kształtowania wizerunku, czyli jak Cię widzą…..
2.Definiowanie audytorium i inne zasady przygotowania wystąpień publicznych.
3.Struktura przejrzystego przekazu –jak przygotować dobre wystąpienie i prezentację – plan i forma wystąpienia.
4. Sposoby pokonywania i wykorzystywania stresu.
5.Co to jest charyzma i jak ją możemy rozwijać?
6.Wiarygodność i siła perswazji – jak zyskać przychylność odbiorców, jak radzić sobie z tzw. „trudnym słuchaczem”.
8. Dykcja i emisja głosu.
9.Zasady rządzące ludzką pamięcią i ich wykorzystywanie.
10.Moc i pułapki storytellingu.
11.Prezentacja multimedialna w czasie prowadzenia konferencji a prezentacja biznesowa.
12.Proksemika – ogarnij przestrzeń.
13.Kamera i mikrofon – jak sobie radzić w czasie wystąpień w mediach i na dużej scenie.
14.Coaching wystąpień publicznych – identyfikowanie własnych mocnych stron i obszarów do rozwoju
O mnie
Wystąpień publicznych uczę od 20.lat – prowadzę zarówno indywidualne konsultacje i coachingi, jak i szkolenia dla firm i instytucji oraz szkolenia otwarte.
Wśród moich klientów są biznesmeni, politycy, samorządowcy, przewodnicy wycieczek, studenci i wykładowcy akademiccy.
Sama występuję od liceum, kiedy to uczyłam się zasad aktorstwa, marząc o szkole teatralnej. Pracowałam jaki dziennikarz telewizyjny i radiowy, rzecznik prasowy, wykładowca, trener, mówca.
Wiem, co to paraliżujący stres w czasie wystąpień, ale i znam różne odcienie pewności siebie.
Do swoich wystąpień zawsze się starannie przygotowuję, improwizuję tylko w wyjątkowych sytuacjach.
Warsztaty 4X4X4 odbywają się w Wojewódzkim Domu Kultury w Kielcach.
Terminy do uzgodnienia z grupą. Wstępnie sugeruję zarezerwowanie wtorków – 13.10, 20.10, 27.10, 03.11, 2020. w godzinach 16.00 – 20.00
Istnieje jednak (o ile będzie taka potrzeba) możliwość zmiany terminu i godzin.
Inwestycja
– 1270 zł – płatne najpóźniej do 6 października
Przy rozłożeniu na dwie raty:
1 rata – 700 zł – płatna najpóźniej do 6 października
2 rata – 620 – płatna najpóźniej do 20 października
O przyjęciu do grupy decyduje kolejność wpłat.
