Odporność psychiczna ma znaczący wpływ na osiągnięcie szczytowej wydajności,
co jest szczególnie istotne w biznesie i sporcie
(gdzie szybko można zaobserwować przełożenie poziomu odporności psychicznej na wyniki).
Odporność psychiczna to …
– „….podstawowa jakość cechująca umysły zwycięzców” (Jim Loehr – 1982)
–„…cecha osobowości określająca, w znaczący sposób, jaką wydajność potrafią osiągnąć poszczególne osoby w obliczu stresu, presji i wyzwań … niezależnie od sytuacji”. (Clough & Strycharczyk 2011)
Odporność psychiczna przekłada się na:
- większą efektywność i wydajność osobistą (o 25% lepsze wyniki działań)
- sprzyjające sukcesom zachowania (zaangażowanie, wytrwałość, odpowiedzialność)
- pozytywne nastawienie i poczucie „dobrostanu” (zmniejszenie tendencji do absencji, lepsze radzenie sobie z przeciwnościami, brak poczucia bycia wykorzystywanym lub doświadczanym przez los, lepszą jakość snu, mniej agresywnych zachowań)
Osoby odporne psychicznie:
- radzą sobie ze stresem, presją i wyzwaniami lepiej od innych
- posiadają wyższe aspiracje i motywację
- mają większe szanse na zatrudnienie
- cechują się większą mobilnością społeczną
- mają wyższy współczynnik ukończenia studiów
Test odporności psychicznej 4C, według kwestionariusza MTQ48,
pozwala poznać nie tylko ogólny poziom odporności psychicznej,
ale także wartości jej poszczególnych parametrów takich jak:
- ZAANGAŻOWANIE (Commitment) – wytrwałość
- KONTROLA (Control) – poczucie sprawczości, skuteczności
- WYZWANIE (Challenge) – dostrzeganie szans, nie zagrożeń
- PEWNOŚĆ SIEBIE (Confidence) – wiara w siebie
Koncepcja 4C łączy w sobie znane w psychologii pojęcie rezyliencji (sprężystości psychicznej) i twardości psychicznej (S. Kobasa) oraz efekty badań wielu psychologów, w tym prof. Petera Clough z Uniwersytetu w Hull (twórcy kwestionariusza psychometrycznego).
Ludzie potrzebują poziomu odporności psychicznej, dostosowanego do ich zadań i ich sytuacji.
Zarówno za wysoka, jak i za niska odporność psychiczna mogą sprawiać problemy.
Kwestionariusz MTQ48 – to narzędzie o wysokiej trafności i rzetelności.
Program umożliwia wygenerowanie:
- indywidualnego profilu odporności psychicznej
- profilu odporności grupy
- raportu postępów po upływie określonego czasu i/lub po okresie szkolenia czy pracy indywidualnej
Badanie pomaga w określeniu obszarów do rozwoju i zaplanowaniu skutecznych interwencji, odpowiadając na pytania:
- Gdzie leżą moje problemy?
- Gdzie leży moja siła?
- Co chcę rozwinąć/poprawić?
- Jakie środki zaradcze najlepiej się sprawdzą?
Zastosowanie:
- W procesie rekrutacji,
- W planowaniu rozwoju zawodowego,
- Jako profilaktyka stresu i wypalenia zawodowego,
- Do maksymalizacji efektywności zawodowej i osobistej,
- W celu stworzenia strategii rozwoju i zarządzania zespołem.
Koszt przeprowadzenia indywidualnego pomiaru odporności psychicznej,
wraz z 1,5 godzinną konsultacją poświęconą omówieniu wyników – 300 zł.
Zapraszam do kontaktu
Dorota Nawrotek – licencjonowany konsultant MTQ48